Depuis le mois dernier, je lis l’Évangile selon saint Marc. Cet évangéliste met en lumière de nombreux miracles accomplis par Jésus pour soulager les souffrances humaines. À travers son récit, il révèle l’autorité de Jésus ainsi que sa profonde compassion envers les foules. Il met également en évidence la mission essentielle du Christ : sauver l’humanité de la destruction causée par le péché.

À partir de cette lecture, j’aimerais partager avec vous, tout au long du mois de juillet, quelques réflexions autour du thème du repos dans l’Évangile selon Marc (Marc 6, 30-31). Entre-temps, les disciples étaient partis annoncer la Bonne Nouvelle du salut et avaient accompli de nombreux miracles. À leur retour, ils se réunirent autour de lui et lui racontèrent avec enthousiasme tout ce qu’ils avaient fait et enseigné.

Jésus les écouta attentivement puis leur dit :

« Venez à l’écart dans un lieu désert, et reposez-vous un peu » Marc 6.31

En effet, les foules étaient si nombreuses qu’ils n’avaient même pas le temps de manger. Pourquoi Jésus leur demande d’aller à l’écart ?

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Ce qui me frappe dans ce passage, c’est que les disciples s’étaient engagés dans l’œuvre même que Jésus leur avait confiée. Ils accomplissaient fidèlement leur mission et obtenaient de beaux résultats. Pourtant, au milieu de leur enthousiasme et de leur dévouement, ils négligeaient un aspect essentiel de leur bien-être : le repos.

Le repos : pourquoi en avons-nous besoin ?

Se reposer, c’est faire une pause dans ses activités habituelles pour retrouver ses forces physiques, mentales et spirituelles. C’est se ressourcer. On compare souvent le corps humain à une machine qui, après avoir parcouru un certain nombre de kilomètres, a besoin d’être entretenue pour continuer à fonctionner efficacement. Une voiture qui n’est jamais entretenue finit par tomber en panne. Il en va de même pour notre corps et notre esprit. Nous avons besoin de moments de repos pour retrouver de l’énergie, clarifier nos pensées et repartir du bon pied.

Malheureusement, beaucoup de gens vivent dans une course incessante. Elles ne pensent qu’à travailler, accumuler des biens et atteindre de nouveaux objectifs. Travailler n’est certainement pas un péché. Au contraire, le travail est une bénédiction et une responsabilité confiée par Dieu. L’apôtre Paul le rappelle aux croyants de Thessalonique : « Si quelqu’un ne veut pas travailler, qu’il ne mange pas non plus » (2 Thessaloniciens 3, 10).

Cependant, une question mérite d’être posée : à quel prix travaillons-nous ? Quel est le sens de tous nos efforts si nous ne pouvons même pas profiter du fruit de notre travail ? Pourquoi travailler autant si nous négligeons notre famille, nos enfants et les relations qui nous sont chères ? Pourquoi accumuler tant d’activités si nous ne prenons jamais le temps de nous arrêter pour reprendre des forces ?

Le modèle à suivre 

Le Créateur de l’univers en avait parfaitement conscience de ce besoin de repos. C’est pourquoi, après avoir créé le monde en six jours, il se reposa le septième. Le récit biblique nous le confirme :

«Dieu acheva au septième jour son oeuvre, qu’il avait faite: et il se reposa au septième jour de toute son oeuvre, qu’il avait faite». Genèse 2. 2

Bien sûr, Dieu ne se fatigue pas. En instituant ce jour de repos, il voulait offrir à l’humanité un modèle à suivre. Le repos nous permet de mettre de côté nos activités, de prendre du recul, de renouer avec Dieu, de renforcer nos liens avec les autres et de retrouver notre équilibre intérieur.

Cependant, il arrive même dans nos églises que certains dirigeants ou membres utilisent leurs nombreuses responsabilités comme une excuse pour négliger leur famille ou leur propre santé. Pourtant, le repos n’est pas un signe de faiblesse ; il fait partie de la sagesse divine.

Le repos et ses bienfaits

Les bienfaits du repos sont nombreux :

• Il améliore notre performance et notre efficacité.
• Il favorise l’équilibre émotionnel et apaise le cerveau.
• Il contribue à préserver notre santé physique et mentale.
• Il améliore notre capacité de récupération face au stress.
• Il nous aide à prendre de meilleures décisions.
• Il favorise des relations plus harmonieuses avec les autres.

J’ai moi-même expérimenté ces bienfaits. Après une période particulièrement chargée, j’ai pris le temps de ralentir et de me reposer. J’ai alors constaté que mon esprit était plus calme, que ma capacité de réflexion s’était améliorée et que mes relations avec les autres étaient plus agréables. Cette expérience m’a permis de mieux comprendre pourquoi Jésus invitait ses disciples à s’isoler pour se reposer. Ils étaient tellement absorbés par leur ministère qu’ils n’avaient même plus le temps de manger.

Mes amis, se reposer n’est pas un péché. Au contraire, c’est une nécessité. La sagesse consiste à savoir quand poursuivre nos activités et quand nous arrêter. Dans un monde qui valorise la productivité à tout prix, Dieu nous rappelle que notre valeur ne dépend pas uniquement de nos accomplissements, mais aussi de notre capacité à demeurer en sa présence et à prendre soin de nous-mêmes.

Le repos est un cadeau que Dieu nous fait. Il ne s’agit pas seulement d’une interruption du travail, mais d’un moment de régénération, de communion et de guérison. Jésus lui-même a reconnu ce besoin chez ses disciples et les a invités à se retirer pour se reposer.

Prenons donc cet appel divin au sérieux. Apprenons à ralentir, à nous arrêter au bon moment, et à consacrer du temps à notre relation avec Dieu, à notre famille et à notre bien-être personnel. En choisissant de nous reposer selon la volonté de Dieu, nous serons mieux préparés à servir, à aimer et à accomplir la mission qu’il nous confie, avec joie et persévérance. 

N’oublions pas surtout que le vrai repos se trouve en Jésus. 

« Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. » Matthieu 11.28

Merci et à bientot!

Je m’appelle Gertrude Joseph Emile. Chrétienne engagée, je suis profondément passionnée par la prière et la croissance spirituelle. J’aime lire, écrire et cuisiner, des activités qui nourrissent à la fois mon esprit et mon quotidien.

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